Tromsø Yogaskole tilbyr undervisning i den Klassiske Yoga slik den
er definert av en av vår tids mest betydningsfulle yogier, 
Swami Satyananda Saraswati (1923 - 2009).
Det vil si at vi arbeider med hele spekteret av yoga;
renselsesøvelser, fysiske øvelser, pusteøvelser, konsentrasjonsøvelser,
avspenning (yoga nidra) og meditasjon.

Swami Satyananda Saraswati moderniserte yoga i den forstand at 
han konkretiserte en rekke store viktige meditasjoner på en måte
slik av de er revet løs fra de båndene til hinduismens religiøse begreper
og referanser som yoga tradisjonelt har hatt.
Det har blant annet betydd at hans yogasystem er omfattende og
rommer store deler av spekteret av praktisk yoga.












​Yoga is not an ancient myth burried in oblivation.
It is the most valuable inheritance of the present.
It is the essential need of today and the culture of tomorrow.

- Swami Satyananda Saraswati